운동
1. 질리안 shred lv.2
2. Down size your jeans
3. 사이클링 인터벌 20분
4. 스트레칭
식단
오늘은 완전 이탈리안 데이 ㅋㅋ 라자냐, 스파게티, 피자!! 라자냐 첨 해봤는데 맛은 괜찮은데 모양은 대실패 ㅋㅋ 괜히 레시피 안보고 그냥 했드만 이상함 ㅠㅠ 전기밥솥에다 했는데 오븐 사고 싶다 하...
요즘 무릎이 아파서 스쾃이나 런지 같은거 할 때 왼쪽은 신경쓰인다. 정형외과에서 X레이는 별 이상없다는데 진짜 MRI찍고 싶음 ㅠㅠ 엄마가 입원해야 보험처리 된다는데 입원 생각만해도 지겨워짐 -_- 근데 진짜 찍어보고 싶다.
낼은 또 칼로리바로 버텨야지 휴
1. 질리안 shred lv.2
2. Down size your jeans
3. 사이클링 인터벌 20분
4. 스트레칭
식단
오늘은 완전 이탈리안 데이 ㅋㅋ 라자냐, 스파게티, 피자!! 라자냐 첨 해봤는데 맛은 괜찮은데 모양은 대실패 ㅋㅋ 괜히 레시피 안보고 그냥 했드만 이상함 ㅠㅠ 전기밥솥에다 했는데 오븐 사고 싶다 하...
요즘 무릎이 아파서 스쾃이나 런지 같은거 할 때 왼쪽은 신경쓰인다. 정형외과에서 X레이는 별 이상없다는데 진짜 MRI찍고 싶음 ㅠㅠ 엄마가 입원해야 보험처리 된다는데 입원 생각만해도 지겨워짐 -_- 근데 진짜 찍어보고 싶다.
낼은 또 칼로리바로 버텨야지 휴
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