[식사일기] 4/18

아침	오트밀(반 컵, 우유, 치아씨드, 요거트 2스푼, 꿀 조금, 블루베리, 바나나 반 개) 비스켓 2개
점심	새우튀김 8마리(계란, 밀가루, 빵가루, 코코넛 가루) + 스윗칠리 소스(설탕 1스푼, 식초 1스푼, 고추, 전분) 어제 저녁 남은거 (고기 야채 볶음, 밥 한 덩어리) 당근 샐러드(머스타드, 식초, 소금, 설탕 드레싱) 삶은 계란 + 치즈 큐브 6개 (짬처리 ㅠ)
저녁	저녁시간에 안먹고 점심 후에 거의 이어서 하루종일 먹었다. 너무 많이 먹어서 기억도 안나네 비스켓 6개 사과 작은거 1개 키위 1/4쪽 양배추 찐거 큰 거 4장 소스랑 렌틸콩 코코넛 우유랑 마살라 넣고 만든거 퍼먹었는데 한 한그릇 정도? 바나나 반 개 커피
식사 외	레몬차 양배추 샐러드(간장, 참기름, 식초, 설탕 드레싱) + 삶은 계란 렌틸콩 간장 종지 만큼 자몽주스 세 모금
느낀 점	아침밥 늦게 먹음  녹차 점심 과식 - 배터져 죽을 정돈 아닌데 꽤 많이 먹었다.  근데 새우가 너무 맛있잖아 ㅠㅠ 다듬고 튀기고 손이 많이 가는데 참 맛나네 ㅎㅎㅎㅎ 머리는 처음 튀겨먹어봤는데 전분에 향신료 좀 넣고 바로 튀긴게 밀계빵 입힌 것 보다 맛났다. 더 바삭바삭하고! 주말 과식 어쩔... 집에 있으면서 공부 하기 싫으니 인터넷이나 동영상 쳐다보고, 그러면 입이 심심해서 뭐 먹게 되고, 그러면 살찌고, 그러면 짜증나고, 그러면 내 인생 낭비중이고... 무기력증 벗어나기 왤케 힘드냐